• Maëva Diététique

Cabinet Maëva Diététique dans le 95

Votre diététicienne nutritionniste Maëva Gille vous accueille sur deux cabinets dans le Val-d’Oise : l’un à Garges-lès-Gonesse (Maison de Santé) et le second à Ermont. 
  • Semaine impaire Mercredi et Vendredi  à Ermont , Lundi et Jeudi à Garges

  • Semaine paire Lundi et Jeudi à Ermont, Mercredi et Vendredi à Garges

 

La consultation diététique

Maëva Gilles Perte de poids, régime santé, troubles de l’alimentation ou rééquilibrage alimentaire, le déroulement de votre première consultation chez un diététicien nutritionniste dure de 45 min à 1 heure.

Cette séance est importante puisque la diététicienne va découvrir le patient, analyser ses freins, ses motivations puis fixer les objectifs à atteindre. En fonction d’éléments évoqués ci-dessus, elle va élaborer la stratégie la plus adaptée.
 

Les stratégies :

  • Rééquilibrage alimentaire,
  • Réduction des quantités,
  • Travail sur les sensations liées à la nourriture
  • Travail sur les émotions provoquant des prises alimentaires gênantes

Les points abordés lors du bilan :

Maëva Gilles
  • Quel est l’origine de votre poids
  • Avez-vous un historique médical
  • Est-ce que vous pratiquez une activité physique
  • Quelles sont vos habitudes alimentaires
  • Comment adapter l'alimentation à votre condition
  • Quels sont vos objectifs / vos problèmes
  • Quel est votre rapport à la nourriture
  • Avez-vous des freins et motivations
  • Quelles sont vos contraintes alimentaires

Les suivis diététiques

Le premier rendez-vous de suivi dure environ 30 min et à lieu environ 2 à 3 semaines après la consultation initiale. Il permet, après constat de votre comportement alimentaire, de réajuster pour atteindre votre objectif. Les rendez-vous suivants vont avoir lieu tous les mois environ. Ils vous permettront de consolider l'acquisition des habitudes alimentaires favorables à la perte de poids.
 

Lors des consultations de suivi :

  • Suivi des progrès
  • Évaluation de l'efficacité de vos efforts
  • Évolution de la stratégie
Entre les consultations, votre diététicienne nutritionniste apporte un soutien gratuit par mail et/ou par téléphone pour répondre à toutes vos questions et vous soutenir dans votre objectifs.